Holistische leefstijlcoaching

De sleutel tot een leven
dat weer stroomt ben jij zelf
De sleutel tot een leven dat weer stroomt ben jij zelf
Holistische leefstijlcoaching

De sleutel tot een leven dat weer stroomt ben jij zelf

Holistische leefstijlcoaching

wat speelt er bij je?

Mijn persoonlijke inzet

Wie is
Janneke
Hermsen?

Heb je het gevoel
dat je vastloopt?

Ben je op zoek naar een coach waarbij je volledig jezelf mag zijn, door wie je zonder oordeel en met aandacht wordt gezien en gehoord, die je niet in een hokje stopt en jou alle ruimte geeft die je nodig hebt?

Dan ben je welkom bij mij. De sessies vinden over het algemeen plaats in mijn praktijkruimte, maar het kan ook op een door jou gekozen locatie of bij jou thuis. Sommigen vinden het ook plezierig om wandelend in de natuur een onderdeel van de sessies te laten zijn.

Volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze als je emotionele gesteldheid plus de erfelijke invloeden in combinatie met externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe jij je voelt.

Wie is
Janneke
Hermsen?

Heb je het gevoel dat je vastloopt?

Ben je op zoek naar een coach waarbij je volledig jezelf mag zijn, door wie je zonder oordeel en met aandacht wordt gezien en gehoord, die je niet in een hokje stopt en jou alle ruimte geeft die je nodig hebt?

Dan ben je welkom bij mij. De sessies vinden over het algemeen plaats in mijn praktijkruimte, maar het kan ook op een door jou gekozen locatie of bij jou thuis. Sommigen vinden het ook plezierig om wandelend in de natuur een onderdeel van de sessies te laten zijn.

Volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze als je emotionele gesteldheid plus de erfelijke invloeden in combinatie met externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe jij je voelt.

Heb je het gevoel
dat je vastloopt?

Holistische coaching

Ben je op zoek naar een coach waarbij je volledig jezelf mag zijn, door wie je zonder oordeel en met aandacht wordt gezien en gehoord, die je niet in een hokje stopt en jou alle ruimte geeft die je nodig hebt?

Dan ben je welkom bij mij. De sessies vinden over het algemeen plaats in mijn praktijkruimte, maar het kan ook op een door jou gekozen locatie of bij jou thuis. Sommigen vinden het ook plezierig om wandelend in de natuur een onderdeel van de sessies te laten zijn.

Volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze als je emotionele gesteldheid plus de erfelijke invloeden in combinatie met externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe jij je voelt.

Want jij
hebt de regie

Wat is het
COOL programma

Dit is een 2-jarig programma waarin we gaan kijken wat er nodig is om weer zelf de regie te kunnen nemen over je gezondheid en welzijn.

Samen kijken we naar welke veranderingen in jouw leefstijl een groot effect kunnen hebben.

Denk daarbij aan veranderingen in voeding, bewegen, slaap, stress, ontspanning, verslaving, zingeving, mentaal welbevinden.

We kijken naar alle onderdelen van leefstijl (holistisch) en focussen niet alleen op gewicht en bewegen omdat er dan een grotere kans van slagen is.

COOL wordt volledig vergoed door elke basisverzekering.

Wat is het
COOL programma

Dit is een 2-jarig programma waarin we gaan kijken wat er nodig is om weer zelf de regie te kunnen nemen over je gezondheid en welzijn.

Samen kijken we naar welke veranderingen in jouw leefstijl een groot effect kunnen hebben.

Denk daarbij aan veranderingen in voeding, bewegen, slaap, stress, ontspanning, verslaving, zingeving, mentaal welbevinden.

We kijken naar alle onderdelen van leefstijl (holistisch) en focussen niet alleen op gewicht en bewegen omdat er dan een grotere kans van slagen is.

COOL wordt volledig vergoed door elke basisverzekering.